Для меня это утверждение звучит странно.
Я обнаружил, что я часто разговариваю сам с собой (вслух). Рассуждаю. Сообщаю, что собираюсь делать или что только что сделал. Комментирую. И это мне наоборот помогает концентрироваться. Вербализуая свои прошлые и планируемые действия, я могу лучше связывать их в цепочку. И не отвлекаться.
Разговор с самим собой ощущается мной как естественное, полезное и приятное явление.
Но всё меняется, когда я слышу, как сам с собой говорит другой человек. Это выглядит как безумие. Слышать такое неприятно и даже страшно.
Вот откуда такая разница? И почему мне неприятно слышать, как разговаривают другие? Ведь про себя сами с собой болтают все. Это называется "внутренний диалог".