При нормальном засыпании сначала появляется сонливость, которая перетекает в сон. Но это состояние очень легко разрушаемо внешними и внутренними воздействиями.
1. Любой щелчок или скрип в квартире может показаться оглушительным и вырвать из сонного состояния или даже из неглубокого сна.
2. В момент засыпания может возникать ощущение падения или ощущение пропажи сознания. Эти ощущения вызывают страх и рефлекторное желание немедленно прекратить то, что происходит.
И вот, СУКА, после какого-нибудь такого события спать уже больше не хочется. И можно ещё пару часов лежать, чтобы опять попасть в нужное состояние.