Если вы понимаете что-то неосознанно, то когда вам в это тычут, вы говорите "ну ага, так оно и есть", но как отдельное утверждение это что-то у вас в голове не существовало.
А если понимаете осознанно, то в голове как раз есть это утверждение по поводу этого чего-то.
С другой сторону, если вам тычут в то, что вы не понимаете никак и к вам приходит понимание, то наблюдается некоторое "просветление", типа "а, вот оно как было-то!". И сразу переходите к осознанному пониманию.
Неосознанное понимание опасно, т.к. хотя вы и понимаете что-то, но в связи с отсутствием утверждения не можете это использовать. Или можете, но не на полную мощность. Однако метода перехода я не придумал.