Не знаю, часто ли это присутствует в списке преимуществ, но кто-то где-то это упоминал, и я видел краем глаза.

Что типа если коробка передач механическая, то вам приходится постоянно дёргать ручку, и поэтому вам тяжелее заснуть за рулём.

Но мне кажется, что это не так. В смысле, ручку приходится дёргать, это правда. Но не спать это не помогает. Почему?

Потому что передачи переключаешь при езде по городу. А заснуть в городе сложновато по многим другим причинам. Нет, на меня пару раз сонливость нападала и в городе, но это случалось крайне редко.

Чаще сонливость возникает на трассе, где всё монотонно и ничего не происходит. Но. Скорость езды при этом постоянна, и никакие переключения не требуются. Вот и получается, что МКПП не помогает не засыпать.