Сначала напишу интересное, а потом всё остальное.
(читать дальше)
Купил тонометр в личное пользование. У тонометров обычно память есть на прошлое измерение. Я не хочу, чтобы родственники смотрели, какое у меня давление, поэтому тайно приобрёл личный. Самое в нём хорошее -- что он работает почти бесшумно, не пищит и уж тем более не читает вслух показания (такой у нас тоже есть, остался в наследство от слепого дедушки). Взял тонометр фирмы OMRON, потому что мы применяли от этой фирмы оптические датчики и они работают хорошо. (Хотя на днях я узнал что в мышках Логитек стоят тактовые кнопки от той же фирмы и они плохие).
У тонометра память на 100 измерений. Поскольку я собрался собирать статистику, это было очень удобно, т.к. не надо каждый раз голым скакать по квартире и что-то куда записывать. В мире сейчас грядёт умный дом и интернет вещей, поэтому я не удивился, когда увидел в инструкции, что есть специальное приложение для регистрации измеренных значений. Я подумал, что тонометр оснащён блютусом. Это бы позволило автоматизировать не только запоминание данных, но и перенос их в компьютер (раз в неделю перебивать данные в таблицу это такое себе). Но сколько я не искал его в списке устройств -- найти не мог. Мне стало интересно, как это так приложение фиксирует данные. У меня на рабочем смартфоне стоит гугл плей, поэтому я добрался до этой программы и поставил её. Она спросила модель тонометра и... всё. Я нажал "добавить измерение". На что получил сообщение -- "наведите камеру вашего смартфона на тонометр".
АААААААААА!
Никакого блютуса не было. Окей, показания распознались. Но только частично. Дата и время появилась текущая, а не та, что была измерена. Поэтому даже путём фотографирования автоматизировать бы процесс не получилось.
В общем, тонометр работает хорошо, но у него есть несколько недочётов. Вообще -- тонометры -- это приборы для пожилых, больных и прочих подобных, поэтому об UX думают только в определённой степени. Например:
1. Отсутствие блютуса и передачи данных.
2. Присутствуют очень полезные светодиоды превышения верхнего и нижнего давления (по мнению прибора), а также светодиод правильности установки манжеты. Неясно, зачем они нужны. При свете можно было всё то же показать на экране (и диод манжеты дублируется). В темноте же эти светодиоды малоинформативны. При тусклом свете они вообще слепят и экран не видно, приходится закрывать рукой.
3. Нет подсветки экранчика! 2019 год на дворе, кам он!
4. Мне, конечно, хорошо, что он всё бесшумно делает, но это из-за того, что у меня специфика. Среднестатистическому пользователю как раз было бы удобнее пищание в начале измерения, в конце и плюс гудки на пульс (но чтобы это всё выключалось). Как сделано в других тонометрах.
5. Дата и время показываются по очереди. Постойте, вы не смогли выделить немного места для ещё четырёх цифр мелким шрифтом (дата и время отображаются мелко)?
***
А теперь про само давление. Оно у меня повышенное -- исторически. Ещё со школы.
Классе в девятом мне померили на медосмотре. Получилось 140. Все врачи смотрели на меня чудовищными лицами. И сказали -- подойти на следующей перемене, померяем ещё раз. А перемена была пять минут. На следующей перемене я чтобы успеть бегом с третьего этажа побежал в медпункт. Успеть я успел. Но, я думаю, не надо уточнять, что они мне там намерили.
С тех пор я стал бояться процедуры измерения давления. Так я узнал, что такое положительная обратная связь.
1. Давление высокое.
2. Врачи пугаются.
3. Я пугаюсь.
4. Давление поднимается.
Поэтому у врача я могу показывать значения гораздо выше, чем нормальные 140.
В общем я померил давление дома в спокойной обстановке (получив то же 140). Определил, что надо мерить 2-3 раза, чтобы давление стабилизировалось -- первый раз всегда выше показывает. Стал с тех пор врачам рассказывать, что я боюсь измерения давления и что надо мерить несколько раз, чтобы я успокоился. Текущие исследования показали, что скорее всего падение давление после первого измерения связано не с волнением, а с тем, что я сначала ходил туда-сюда, а потом сел и сразу стал мерить. А в спокойном состоянии и сразу после ходьбы давление разное.
Однажды случилось невероятное -- врач не просто испугался, а сказал кое-что новое. Что важнее смотреть на стабильность нижнего давления, которое скачет гораздо слабее верхнего. И вот если у него начинается превышение -- надо пить таблетки для понижения (а какие -- не сказал).
А потом у нас был медосмотр на работе. Я опять рассказал врачу про 140. Она померила автоматическим приборчиком и сделала испуганное лицо.
-- Вы себя нормально вообще чувствуете?
-- Да.
-- Ну да... на гипетроника вы не похожи.
-- А что приборчик показал?
-- Много.
-- А что приборчик-то показал?
-- Я вам не скажу, а то ещё больше волноваться начнёте.
-- Ну ладно.
Потом она сказала что-то примерно такое: "Ладно... так... под'ём на третий этаж это +15, волновался +15, не выспался +15, Луна в Козероге +15... напишем 145 на 90".
И напоследок добавила: "вы тогда перед посещением врача и измерением давления пустырник там пейте или вальерянку". Она не знала, что я на пустырнике сижу давно. Я не стал её огорчать.
Самостоятельно я давление не мерил года полтора. После такого её заявления я, конечно, начал волноваться ещё больше (спасибо ей большое). Я подумал, что командировки действительно серьёзно подорвали моё здоровье.
Мерить давление было... страшно. Очень страшно. Я не мог собраться с духом и померить в течение трёх (!) недель. От волнения у меня пошла психосоматика. Сроки поджимали. Мне надо было идти на следующий медосмотр -- для водительских прав. К этому моменту мне надо было понять, что у меня происходит с давлением.
Когда я собрался и померил, приборчик показал 200/90, пульс 110! Это вам не с девушками знакомиться.
Но ладно, с тех пор я померил давление уже стопицот раз. Теперь я знаю, что у меня утром давление 120-130, а вечером 140. То же, которое было 10 лет назад. По нижнему пока непонятно -- статистика в процессе обработки.
Остаётся открытым вопрос, что же там такое на предпоследнем осмотре показал приборчик врачу -- и ПОЧЕМУ он это показал. Но теперь мне ничего не страшно. Что бы там врач мне не рассказывал -- вот у меня статистика за месяц, вот утром, вот вечером, вот ежечасное измерение, интерполяция, аппроксимация, среднеквадратичное отклонение.
(читать дальше)
Купил тонометр в личное пользование. У тонометров обычно память есть на прошлое измерение. Я не хочу, чтобы родственники смотрели, какое у меня давление, поэтому тайно приобрёл личный. Самое в нём хорошее -- что он работает почти бесшумно, не пищит и уж тем более не читает вслух показания (такой у нас тоже есть, остался в наследство от слепого дедушки). Взял тонометр фирмы OMRON, потому что мы применяли от этой фирмы оптические датчики и они работают хорошо. (Хотя на днях я узнал что в мышках Логитек стоят тактовые кнопки от той же фирмы и они плохие).
У тонометра память на 100 измерений. Поскольку я собрался собирать статистику, это было очень удобно, т.к. не надо каждый раз голым скакать по квартире и что-то куда записывать. В мире сейчас грядёт умный дом и интернет вещей, поэтому я не удивился, когда увидел в инструкции, что есть специальное приложение для регистрации измеренных значений. Я подумал, что тонометр оснащён блютусом. Это бы позволило автоматизировать не только запоминание данных, но и перенос их в компьютер (раз в неделю перебивать данные в таблицу это такое себе). Но сколько я не искал его в списке устройств -- найти не мог. Мне стало интересно, как это так приложение фиксирует данные. У меня на рабочем смартфоне стоит гугл плей, поэтому я добрался до этой программы и поставил её. Она спросила модель тонометра и... всё. Я нажал "добавить измерение". На что получил сообщение -- "наведите камеру вашего смартфона на тонометр".
АААААААААА!
Никакого блютуса не было. Окей, показания распознались. Но только частично. Дата и время появилась текущая, а не та, что была измерена. Поэтому даже путём фотографирования автоматизировать бы процесс не получилось.
В общем, тонометр работает хорошо, но у него есть несколько недочётов. Вообще -- тонометры -- это приборы для пожилых, больных и прочих подобных, поэтому об UX думают только в определённой степени. Например:
1. Отсутствие блютуса и передачи данных.
2. Присутствуют очень полезные светодиоды превышения верхнего и нижнего давления (по мнению прибора), а также светодиод правильности установки манжеты. Неясно, зачем они нужны. При свете можно было всё то же показать на экране (и диод манжеты дублируется). В темноте же эти светодиоды малоинформативны. При тусклом свете они вообще слепят и экран не видно, приходится закрывать рукой.
3. Нет подсветки экранчика! 2019 год на дворе, кам он!
4. Мне, конечно, хорошо, что он всё бесшумно делает, но это из-за того, что у меня специфика. Среднестатистическому пользователю как раз было бы удобнее пищание в начале измерения, в конце и плюс гудки на пульс (но чтобы это всё выключалось). Как сделано в других тонометрах.
5. Дата и время показываются по очереди. Постойте, вы не смогли выделить немного места для ещё четырёх цифр мелким шрифтом (дата и время отображаются мелко)?
***
А теперь про само давление. Оно у меня повышенное -- исторически. Ещё со школы.
Классе в девятом мне померили на медосмотре. Получилось 140. Все врачи смотрели на меня чудовищными лицами. И сказали -- подойти на следующей перемене, померяем ещё раз. А перемена была пять минут. На следующей перемене я чтобы успеть бегом с третьего этажа побежал в медпункт. Успеть я успел. Но, я думаю, не надо уточнять, что они мне там намерили.
С тех пор я стал бояться процедуры измерения давления. Так я узнал, что такое положительная обратная связь.
1. Давление высокое.
2. Врачи пугаются.
3. Я пугаюсь.
4. Давление поднимается.
Поэтому у врача я могу показывать значения гораздо выше, чем нормальные 140.
В общем я померил давление дома в спокойной обстановке (получив то же 140). Определил, что надо мерить 2-3 раза, чтобы давление стабилизировалось -- первый раз всегда выше показывает. Стал с тех пор врачам рассказывать, что я боюсь измерения давления и что надо мерить несколько раз, чтобы я успокоился. Текущие исследования показали, что скорее всего падение давление после первого измерения связано не с волнением, а с тем, что я сначала ходил туда-сюда, а потом сел и сразу стал мерить. А в спокойном состоянии и сразу после ходьбы давление разное.
Однажды случилось невероятное -- врач не просто испугался, а сказал кое-что новое. Что важнее смотреть на стабильность нижнего давления, которое скачет гораздо слабее верхнего. И вот если у него начинается превышение -- надо пить таблетки для понижения (а какие -- не сказал).
А потом у нас был медосмотр на работе. Я опять рассказал врачу про 140. Она померила автоматическим приборчиком и сделала испуганное лицо.
-- Вы себя нормально вообще чувствуете?
-- Да.
-- Ну да... на гипетроника вы не похожи.
-- А что приборчик показал?
-- Много.
-- А что приборчик-то показал?
-- Я вам не скажу, а то ещё больше волноваться начнёте.
-- Ну ладно.
Потом она сказала что-то примерно такое: "Ладно... так... под'ём на третий этаж это +15, волновался +15, не выспался +15, Луна в Козероге +15... напишем 145 на 90".
И напоследок добавила: "вы тогда перед посещением врача и измерением давления пустырник там пейте или вальерянку". Она не знала, что я на пустырнике сижу давно. Я не стал её огорчать.
Самостоятельно я давление не мерил года полтора. После такого её заявления я, конечно, начал волноваться ещё больше (спасибо ей большое). Я подумал, что командировки действительно серьёзно подорвали моё здоровье.
Мерить давление было... страшно. Очень страшно. Я не мог собраться с духом и померить в течение трёх (!) недель. От волнения у меня пошла психосоматика. Сроки поджимали. Мне надо было идти на следующий медосмотр -- для водительских прав. К этому моменту мне надо было понять, что у меня происходит с давлением.
Когда я собрался и померил, приборчик показал 200/90, пульс 110! Это вам не с девушками знакомиться.
Но ладно, с тех пор я померил давление уже стопицот раз. Теперь я знаю, что у меня утром давление 120-130, а вечером 140. То же, которое было 10 лет назад. По нижнему пока непонятно -- статистика в процессе обработки.
Остаётся открытым вопрос, что же там такое на предпоследнем осмотре показал приборчик врачу -- и ПОЧЕМУ он это показал. Но теперь мне ничего не страшно. Что бы там врач мне не рассказывал -- вот у меня статистика за месяц, вот утром, вот вечером, вот ежечасное измерение, интерполяция, аппроксимация, среднеквадратичное отклонение.
@темы: Случай из жизни, Восприятие, Статьи
30.12.2019 в 09:38
30.12.2019 в 10:22
30.12.2019 в 19:00
30.12.2019 в 20:41
Вообще, ERR можно понятнее написать, через маленькую букву.
30.12.2019 в 20:52
31.12.2019 в 09:31
Вот-вот, я как раз это хотел написать.
Верхнее давление это насколько сильно сердце сжимается. Нижнее - насколько сильно расслабляется. Типичная болезнь при высоком давлении это неспособность сердца расслабляться (диастолическая дисфункция), которая возникает от перегрузки. Она приводит к сердечной недостаточности.
Способность сокращаться это вообще не плохо. Но у неё может быть плохая трактовка. Раз сердце работает с перегрузом, у организма может быть плохое снабжение кислородом (или нервы, или по молодости, или по наследственности). Сердце будет обрастать мышцей, а кровоснабжение его, наоборот, падать => гипертрофическая кардиомиопатия.
Мощное сердце + хорошее расслабление + нет проблем с сосудами, холестерином, кровоснабжением, лёгкими, головокружением, потерями сознания, ухудшением памяти -- это в общем-то здоровый организм.
Дисклеймер: Не врач, понахватался.
В порядке профилактики полезно делать ЭхоКГ (Эхо, не Э), они выявляют ДД и ГКМП на разных стадиях, и вообще дают кучу цифр, по которым можно оценить состояние сердца.
31.12.2019 в 09:35
А когда занимаюсь с железом, пульс не поднимается высоко, хотя браслет считает, что должен (он мне все тренировки как лентяйские записывает).